Semua orang tentunya sangat ingin
mempertahankan kondisi kulit yang lentur, terasa halus, kenyal, sepanjang
hidupnya, tetapi jika keinginan ini lebih mudah untuk diucapkan daripada
dilakukan. Jangan putus asa, Untuk dapat meningkatkan ke-elastisitasan kulit
Andabisa menggunakan berbagai metode alami. Perubahan kecil dalam diet Anda dan
juga penggunaan minyak esensial serta bahan alami lainnya dapat memperlambat adanya
tanda-tanda penuaan dengan tujuan mempertahankan kecantikan wajah serta mampumencegah penuaan dini, membuat kulit Anda lebih
lembut dan kencang.
Lakukanlah Program Diet
Kekenyalan kulit Andajuga dapat ditentukan
oleh dua faktor utama, yaitu kolagen sertaelastin. Proses penuaan alami serta
kerusakan yang disebabkan oleh faktor lingkungan ini merupakan penyebab utama
di balik hilangnya elastisitas kulit. Polusi, makanan yang digoreng, alkohol,
asap rokok dan juga kerusakan akibat paparan sinar matahari sangat bisa
berkontribusi untuk masalah ini, tetapi zat antioksidan dapat membantu tubuh
Anda melawan faktor-faktor lingkungan yang dapat merusak kulit ini. Perbanyaklah
mengkonsumsi makanan yang kaya kandungan vitamin A, seperti wortel, tomat,
aprikot, semangka serta ubi jalar. Semua jenis makanan ini mengandung
betakaroten, yang sangat mampu membantu menolak radikal bebas, yaitu agen yang
dapat meningkatkan risiko dari penuaan dini dan juga penyakit.
Makanan ataupun suplemen makanan yang memiliki
kandungan lemak rendahnamun kaya akan protein, kolagen, asam lemak omega 3,
anti oksidan, vitamin, serta mineral seperti ikan, ikan laut dan juga hewan
laut lainnya(contohnya teripang laut dan landak laut), kacang-kacangan, telur yang
organik, dan juga aneka sayuran hijau yang sangat berperan penting dalam
menyokong ketersediaan kolagen didalam tubuh sekaligus berperan sebagai anti
oksidan yang dapat mengatasi banyak masalah kulit seperti keriput, kulit yang kendur,
kusam, jerawat, flek hitam, kulit kering, dan juga penuaan dini.
Minyak Esensial
Di luar menjaga pola makan, menjaga gaya hidup
sertamenghindari pengaruh buruk dari lingkungan, mencari pembersih dan juga
menggunakan krim yang memang mengandung minyak esensial seperti chamomile ataupun
neroli merupakan langkah yang tepat karena keduanya meningkatkan elastisitas bagi
kulit. Chamomile dapat membantu melancarkan kapiler yang rusak, sehingga
meningkatkan elastisitas kulit, neroli, aura glow krim membantu dalam
proses meregenerasi sel, mengurangi munculnya varises dan juga jaringan parut.
Penggunaan minyak zaitun dan minyak kelapa yang sering disebut sebagai “amazing
oil” juga berperan besar untuk meningkatkan elastisitas kulit karena kandungan
vitamin E dan antioksidanya yang cukup tinggi.
